On ne devient pas vieux pour avoir vécu un certain nombre d’années, on devient vieux parce qu’on a déserté son idéal. Les années rident la peau; renoncer à son idéal ride l’âme

Douglas MacArthur

Chercher un psy

Consulter un thérapeute est une démarche souvent difficile. Entre la pensée, la volonté et la prise de décision, plusieurs jours, voire plusieurs mois, plusieurs années ont pu s’écouler… Vient alors une nouvelle difficulté, trouver son thérapeute…

En effet, raconter, se dévoiler, se livrer est un processus intime et parfois même violent. Si l’on ajoute à ça les a priori du vieux psy barbu, complètement inconnu, installé confortablement dans son fauteuil à analyser les névroses et les angoisses d’un fou dépressif, la tâche s’annonce encore plus rude.

Ce site a donc pour objectif de démystifier le thérapeute afin d’appréhender les consultations avec un regard nouveau, éclairé et serein. Je vous y expliquerai alors les différentes portes d’accès à l’inconscient ainsi que la façon dont je construis mon approche, armée des divers outils que j’ai affûtés au fil du temps- psychothérapie, psychanalyse, hypnose, conseil en relation conjugale, sexologie, conseil en image… -.

« Faire corps » avec sa vie

Le corps est un messager de l’âme bien plus important que ce que l’on veut bien admettre. Parfois catalyseur, il est bien souvent le témoin et donc le traducteur oublié d’un traumatisme sous-jacent. C’est un vecteur d’analyse particulièrement pertinent dont j’ai décidé d’approfondir les expressions dans ses formes les plus diverses. Ainsi, depuis les manifestations du corps en tant que tel, jusqu’à l’image corporelle rayonnée, en passant par toutes les relations dans lesquelles le corps intervient (synergologie, pathologies liées à l’alimentation…), je pars à la recherche d’indices qui permettent une approche alternative pour dénouer les tensions psychiques.

En effet, si l’on y porte attention, on remarque facilement que notre corps nous parle. Qu’il s’agisse de sensations physiques, morales, sentimentales, notre corps entre en action perpétuellement. Il se déplie, se déploie, s’anime ou s’apaise auprès de l’être aimé ; il se renferme, se crispe, se recroqueville lorsque nous nous sentons agressés ou en colère.

Notre corps ne ment pas. Si quelque chose dans notre vie ne se passe pas harmonieusement, il est le premier à tirer la sonnette d’alarme. Il est un outil précieux que nous avons à notre disposition

Par ailleurs, si notre corps nous parle de notre présent, il est aussi la figure de notre passé. Chaque moment de notre vie y est gravé tout autant que les cicatrices marquent un événement. Il raconte notre passé, nos meilleurs souvenirs comme nos traumatismes refoulés. Le corps possède une intelligence et un langage propre qu’il faut absolument prendre au sérieux. Tout comme l’écorce de l’arbre, il porte les stigmates de notre histoire.

Pour toutes ces raisons, l’étude du corps et des messages qu’il véhicule est devenu un fil rouge dans la construction de mon parcours. S’il est le point de convergence de tous mes domaines de spécialisation il se fait également aujourd’hui la pierre angulaire d’une approche thérapeutique cohérente et structurée.

Consultations à domicile

Toutes les consultations se font à domicile afin de faciliter l’accès aux thérapies pour les personnes phobiques, dépressives ou les parents n’ayant pas la possibilité de faire garder leurs enfants, ainsi que pour les personnes ayant un emploi du temps complexe ou ne possédant pas de véhicule. Dans certains cas particuliers à définir à l’avance, il pourra également être envisageable d’entamer les consultations par téléphone.

Les consultations se déroulent dans les Alpes Maritimes ainsi qu’à Paris et dans toute l’Ile de France

Carène Jacques Psy